🐟
Рецепт · Аэрогриль · Рыба

Стейк форели
в аэрогриле

Сочный стейк форели с нежной серединой и лёгкой румяной корочкой. Рецепт адаптирован под Cosori TurboBlaze CAF-DC601-KEU по таблице приготовления для лосося и белой рыбы из комплектной книги рецептов.

20 мин. всего
2 порции

Приготовление

1
Подготовить форель

Достаньте 2 стейка форели из холодильника примерно за 15 минут до готовки. Обсушите бумажными полотенцами. Смажьте небольшим количеством растительного или оливкового масла, посолите и поперчите. По желанию добавьте немного лимонной цедры и сушёного чеснока.

🐟 ПОДГОТОВКА · 15 МИН
2
Предварительно разогреть аэрогриль

Установите сетчатый противень в корзину. Запустите PREHEAT. Для температуры 190°C используйте предварительный разогрев по инструкции; после сигнала END поместите форель в корзину. В книге Cosori предварительный разогрев рекомендуется перед приготовлением.

🔥 PREHEAT · 190°C
3
Приготовить форель

Выложите стейки на сетчатый противень кожей вниз, если она есть. Готовьте в режиме AIR FRY при 190°C около 7–9 минут для стейков толщиной около 2,5 см. В таблице Cosori для филе лосося 235 г указано 190°C и 6–10 минут; для форели этот диапазон разумно использовать как ориентир. Переворачивать тонкий стейк не обязательно.

🔥 AIR FRY · 190°C · 7–9 МИН
4
Дать отдохнуть

Проверьте готовность в самой толстой части. Если стейк ещё сыроват, добавьте 1–2 минуты. После приготовления оставьте форель на 2–3 минуты перед подачей. Подавайте с долькой лимона.

🍋 ОТДЫХ · 2–3 МИН
Общее время
20 мин
Подготовка
15 мин
Аэрогриль
7–9 мин
Отдых
2–3 мин