🦃
Рецепт · Аэрогриль · Индейка

Котлеты
из индейки
с овощами

Нежные диетические котлеты из индейки без лишнего масла, приготовленные в аэрогриле вместе с ароматным гарниром из свежих овощей.

28 мин. всего
2 порции

Приготовление

1
Разогреть аэрогриль

Включите режим PREHEAT и разогрейте аэрогриль — на дисплее появится «205°C» и «4 MIN». Дождитесь сигнала «END».

🔥 PREHEAT · 205°C · 4 мин
2
Подготовить котлеты

Достаньте котлеты из индейки из упаковки (использовать охлаждёнными, не замораживать). Слегка сбрызните растительным маслом с двух сторон.

3
Подготовить овощи из домашней смеси

Морковь и болгарский перец нарежьте крупными кусочками, лук — полукольцами, чеснок оставьте целыми зубчиками в кожуре. Сбрызните маслом, слегка посолите.

4
Готовить в аэрогриле

Поместите сетчатый противень в корзину. Котлеты выложите по краям, овощи — в центре корзины. Готовьте на программе AIR FRY при 200°C 14 минут, перевернув котлеты через 7 минут.

🔥 AIR FRY · 200°C · 14 мин
5
Подать

Проверьте готовность: сок должен быть прозрачным, внутренняя температура котлет — не ниже 74°C. Посыпьте свежим укропом и петрушкой из домашней смеси и подавайте горячим.

Общее время
28 мин
Разогрев
4 мин
Подготовка
10 мин
Готовка
14 мин